皆さん。お元気ですか？
本日、岡村恭香選手のオンコートでのトレーニングを行いました。
照りつけるような日差しの元、熱さを吹き飛ばすように2時間みっちりと体幹や下半身の強化、そして細かいフットワーク、最後には恒例の！？インターバルトレーニングで締めました。
トレーニングを始めて1年半位になりますが、身体も徐々に強くなっているのは勿論ですが、トレーニングの重要性に対する理解度が増し、自身のプレースタイルの向上に繋がってきているように思います。
シーズン残り半分、全力で”らしく”プレーして欲しいと思います。
引き続き恭香の応援宜しくお願い致します！！
また、トレーニングに対して、場所を提供して頂きましたロイヤルヒル’81テニスクラブ様、代表取締役津田様、この場をお借りしお礼申し上げます。
写真は、トレーニング後に恭香、古賀コーチと！！
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