テニスが上達するために必要な二つの方法!

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テニスが上達し、強くなり、試合に勝てにるようになるために必要な方法として、大きく分けると二つ、「たくさん練習すること」そして「たくさん観ること」。

たくさん練習することの意義は明らかであり、古今東西いわれていることです。とはいえ、スポーツサイエンスの研究が著しく進み、テニス界でもサイエンスを多く取り組むようになってきた今、やみくもに練習するだけの時代ではなくなってきました。効率的に練習をすることが大切です。

そして二つ目の、「たくさん観ること」で、自分とは違うプレースタイルやテクニック、考え方、球種、ポジション、などなど、触れることが大切であります。

ゼロから創造することはとても大変な作業です。想像力をやしない常に創造できるようになるためにも、自分より優れたプレーヤーを観て、そこから学ぶことが重要となります。


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