早朝練習 & 筋力トレーニング

今日は、早朝練習を行い、そのまま筋トレ!


田沼諒太プロから、いつも彼が行っているトレーニングをジュニア達に伝授してもらいました。

というか、諒太もその方がキツいトレーニングもはかどる感じで、とても良い関係性になっていると思われます。

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