早くも４日が過ぎ、多くの国の選手達が揃ってきました。いよいよ緊張感・疲労感・多くのストレスなど、感じてくる時期に入ってくるタイミングです。
今朝は、栄養士さんと、メンタルケアの部屋を訪れ、担当スタッフにいろいろと話を聞きました。
選手にやってもらう前に、自分自身のチェックをしていただきました。
結果は、「問題なし！」・・・良かったです。
コーチに問題があるときは、チームそのものにも影響が出てくるだろうと考えられるため、この結果に満足！
選手達にも「ストレスチェック」を勧めておきました。
やはり、「コンディショニング」これがとても大切です。
選手村はホテルとは違います。必要最低限のレベルのもののみ揃っています。
自分の身体は自分で守り、いかにベストなコンディショニングを保つかが、パフォーマンスの良し悪しに直結していきます。
勿論、選手たちは普段からこのようなことは当然の如く行っていますが・・・
以前にも紹介したことがありますが、「普通の事を、いかに普通に行えるか？」が、ポイントとなってきます。
戦える身体を準備する！
「ゲームインテリジェンス」を磨きたければ、先ずは「コンディショニングインテリジェンス」を磨くことが大切だと思います。
明日の男子チームは「OFF」のため、安見・蛯江両トレーナーは非常に忙しい夜を迎えます・・・
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