行動開始

こんばんは！

韓国から帰国し、今日からまた次の遠征に向け行動を開始しました！

韓国から帰国し、一日昨日は何もする気が起きず、ずーっと家でゴロゴロしていました(笑)

こんな日は久しぶりなのでなんだか落ち着きませんでしたが、こういう日もたまにはありかなと。

そしてさすがに何日もだらだらしている訳にはいかないので、早速今日から動き始めました。

午前中は武井敦彦トレーナーとトレーニング！

インナーマッスルやコンディショニングを中心にしました*\(^o^)/*

お昼はなんとあのスポーツ用品のミズノがカフェを出しているしかもゴールドジムの隣に∑(ﾟДﾟ)ということで行ってハヤシライスを食べてきました。

美味しかったです(=ﾟωﾟ)ﾉ♡

そして午後は念願のホットヨガ☆

汗が本当に滝のように出て、シャワー何回浴びたのってぐらいびちょびちょになりましたが、身体の内からすっきり！！という感覚でとても身体が軽くなった気がします( ´ ▽ ` )ﾉ

これから定期的に通えるといいな\(//∇//)\

そして夜は高校時代の友人とごはんを食べてきました！

いつも私に笑顔を与えてくれる大事な大事な人です。

おばあちゃんになるまでずっとこのまま仲良くいられたらなって思います。

よし、明日から始まる練習も頑張りますo(｀ω´ )o

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