バイオメカニクス

今日も午前、午後の練習ににトレーニングのスケジュールでした。
選手の疲労もかなりピークに達し来ました。

午後は竜馬と貴男がそれぞれ選手を変えて、シングルスを５セット行いました。
この状況で良く頑張ったと思います。

夜はバイオメカニクスの講義がありました。
効率のよい動作で打つ大切さや、バランスの重要性などを体の仕組みを説明しながら伝えてもらいました。
明日からの練習に、各自うまく取り入れていって欲しいです。