鍛練中。

こんにちは(^-^)
桜もほとんど散ってきてしまいましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
お花見などはできましたか？？

ブログ更新がなかなかできませんでしたが私は元気に毎日練習・トレーニングに励んでいます！
今週は少し環境を変えて、関西に練習に来ています。
今日はトレーニング&プールdayですが、昨日まではみっちりいい練習ができました。
今日も頑張ってくるぞーーー！！！

この写真は先週、東京でのトレーニングの時の写真です。
ベンチを使って足を入れ替えるランジジャンプをしているところです。
膝の安定感、体幹保持力、ジャンプ力が大切です。

それからみなさん心配されていました、膝のテーピングもやっと取れて、テニス・トレーニングができるようになりました☆
これからもっと頑丈でしなやかな身体を作っていきたいと思います。

てなわけで今日はこれからジムに行ってきまぁーす！！！＼(^^)／