久々に。

こんにちは!!

今日は自転車でコートまで行きました、やっぱりまだ寒いですね…笑

 

今日は午前トレーニングの午後練習。久々に三鷹のコートでの練習でした!

午前中はオンコートでのトレーニングで走らされました。参った。笑

走るのはきついので嫌ですね。やりますけど。やりますけど!!!

 

練習はあっこと。じゃんっ

image1、313

二人で練習するのは本当に久しぶりでした!

同期ってやっぱりいいですね!!楽しかった。

 

 

そういえば、ヨーグルトにきなこと蜂蜜入れたらおいしいんだそうで。

いつもそのまんま食べるからたまにはちょっとトライしてみようかな〜!

他にも美味しい食べ方あったら是非教えてくださいっ

 

明日はお休みです!わーい!

 

また更新しますね〜

みさ

コメント

  1. Natsumi さん : 2015.03.13

    私はフローズンヨーグルト+シリアル+フルーツ で食べますよ!家でも食べれるんですが、お台場のヴィーナスフォートにあるpink berryというお店がオススメです‼︎
    実沙選手の好きなヨーグルトの商品はなんですか? 私はグリコが出している 朝食りんごヨーグルトとみかんヨーグルトです♡

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  2. たいせつなひと さん : 2015.03.13

    実沙ちゃん‼︎
    あっこちゃんとの練習‼︎
    キツいけど愉しんでいるようですね

    返信

  3. つじつか さん : 2015.03.13

    やっぱり強さの秘訣は練習なんですね。
    明日はゆっくり休めそうですか?
    しっかりと体調を整えてください。
    次も楽しみにしています。

    返信

  4. シエロ さん : 2015.03.14

    ランニングはスポーツの基本、「己が勝つ」と言いながら走って下さい。走ればさ知るほど強くなるでしょう。頑張れ実沙ちゃん!

    返信

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