ごきげんななめ。

こんばんは＾＾

私の最近の近状をご報告します。
私はといいますと、今は来年に向けて身体をしっかり作る時期と考えていたのですが、膝の調子があまりよくなく、今は膝の様子を見ながらの状態です。

ずっと自分本来の動きやスピードを抑え、どこかでカバーしごまかしながらやっていたので、今はちゃんとあせらずに膝のほうを治すべきだと考えています。

それにしても・・・

２０１０年という区切りのいい年が終わりますね。

私自身もこの２５という区切りのいい歳を終え、新しい年が始まる前に、たくさんのことを整理したい衝動にかられています。

今は思うように動けずもやもやとしていますが、今の時期でしかできないことをうんと整理して、シーズン中にはシンプルでいれるよう、準備し、来年へのパワーをためれたらと思っています。

それにしても・・・（あげいん）
心と身体は密接につながっていますね。

今はとにかく膝が元気になるように、生活レベルから意識をしています。
今までについているクセがあるので根気が必要ですが、練習・トレーニング中も意識すること、そしてそれを何カ月と続けること。ＯＦＦシーズンもＭＡＴCHシーズンであっても、続けること。

少しずつのことが大きな力になると、

自分に言い聞かせています!!!

実りある冬に。

みなさまもよい冬をお過ごしくださいませ。