メンタル本!

この度、「テニスメンタル強化メソッド」という本を実業之日本社さんから出版させていただきました。
この本は、僕自身が現役中にメンタル面でかなり苦労した経験を元に、実際にメンタルトレーニングでお世話になり全日本優勝のきっかけとなったメンタルトレーナーの浮世満理子先生のトレーニング法をもとに自分なりにコート上で感じた事を中心に書き出した本です。
全然難しくなく読みやすいものになっていますの、テニスの試合でご自身の実力を思うように発揮できないと感じている方に特におすすめです!
是非お手にとって読んでみてください。

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