コーチ仲間 RICE 米田コーチの企画講習会に出掛けてまいりました。
都立高校各校のテニス部員のみなさんに簡単ですぐにできるテニス････
部活としての様々をお伝えしてまいりました。
午前 午後の二部制で進行
午前の部は、導入からエンジョイ ゲームづくりを伝達
テニスとは････ 種目としての必要となる能力 考え方などを紹介
技術としては、まずはタイミング 戦術としては、意志を伝えること
パドルを利用し、道具を介して運動を伝える･･･シューズでもスリッパでも出来る!!
木の棒でも打てる････
まずはゲーム 打法がどんなに良くても得点にはならない
最初は、とにかく相手と関わろう
ある程度楽しめたら、スイングを作り上げる方法を伝えてまいりました。
コンパクトに用意し振りぬく、シャトルを利用すれば、最近の多くの選手が使うスイング動作も簡単に習得が出来ます
腕や手の力が抜けたところで、エーストレイナー
自然に順次加速が体得できる優れもの
あとは、狙い 軌道さえ考えていれば、どんな練習しても大丈夫
好きに打ってください!!
午後からは、レギュラーメンバー
正確性を保ちつつパワーアップさせる極意
フットワークとタイミングがカギ
参加いただいた生徒のみなさん 各校顧問の先生方 ありがとうございました。
RICE 米田コーチ お疲れ様でした。
Advertisements