こんばんは。
今日まで3日間、福井県大野市にある山内整骨院にて合宿を行なっていました。
山内院長と野球少年の木下くん。
ここではいつも股関節の柔軟性や可動域をアップさせるトレーニングを行います。
だいぶ柔軟性が増してきたのを実感しています。
そして最近手首の状態もだいぶ良くなってきて、テニスの練習量を増やせているのもここの山内先生の治療のおかげだと思っています。
今回も徳島から来ている高校生、プロ野球入りを目指す野球選手もいました。
まだテニスでの注目度は低いですが、野球界ではとんでもない人気です。
テニスの人も是非興味を持って行ってみるべきだと思いますね。。
試合に向けて練習量を調節しながらいいパフォーマンスが出来るように調整していきます。
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