雨トレーニング

今日はジュニアのレッスン時間にピンポイントで豪雨になってしまいました。
雨の日のアカデミーでは1時間半の体幹トレーニングになります。まずはしっかりとストレッチタイムですが、素晴らしい柔軟性のジュニアに思わずパシャリ(笑)
昔は僕も柔らかかったのに、今ではすっかりカタブツに…
やっぱり柔軟性は大切です。
お酢を飲んだら身体が柔らかくなるというのは本当でしょうか？
ちなみにワカメを食べても髪の毛は生えてこないらしいです。

頑張ろう、日本！！