エキスパートによるテニスレッスン。上達のための技術をテクニック、フィジカルの角度で解説。
スピンサーブでダブルフォルトとおさらば！
切れるサーブで相手をコートから追い出せ！
攻撃的なフラットサーブを打とう！
地を這うようなスライスをマスターしよう！
フォアハンドを制する者は、世界を制す！
ナダルばりの強烈なバックハンドを武器に！
華麗なシングルバックハンドを！
もうロブなんて怖くない！
美しいバックハンドボレーを手に入れよう！
空きコートに決めたいフォアボレー！
確実なバックハンドリターンを！
フォアハンドリターンで攻撃しよう！
レッスン
バックハンドリターン 土居美咲
ノバク・ジョコビッチ フラットサーブ
ストローク ノバク・ジョコビッチ フォアハンドストローク
コーディネーション能力 パワー
パワー
2022.01.19 (水) プロテニスコーチ 石井弘樹
2022.01.18 (火) プロテニスプレーヤー 土居美咲
2022.01.18 (火) プロテニスプレーヤー 宮村美紀
2022.01.07 (金) プロテニスコーチ 米沢徹
2022.01.02 (日) プロアスレチックトレーナー 武井敦彦
