ご機嫌

こんばんは
今日は昨日よりもハードにトレーニングをすることができました！

来年の為にしっかりと追い込みたいと思います！

写真は毎年お歳暮で送らせていただいている
シクラメンです！！
今年も綺麗なお花を送らせていただきました(^o^)/

最後はこの写真で！（陽介）

おやすみなさい。

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