トレーニングの話しです。平日は昭和の森で、向井コーチにトレーニングを見てもらってます。今月の目標は、縄跳びの三重跳びを連続でする事です。
まだ一回も出来てませんが、出来るだけ跳べるように頑張りまーす☆
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トレーニングの話しです。平日は昭和の森で、向井コーチにトレーニングを見てもらってます。今月の目標は、縄跳びの三重跳びを連続でする事です。
まだ一回も出来てませんが、出来るだけ跳べるように頑張りまーす☆
コメント
縄跳びの三重飛び！
頭の中でも想像がつきません
飛んでいる間にくるくる３回というのは
すごい事ですよね
それを連続するとなるとすごい跳躍力が必要ですね
涼しい部屋でカキコミしていますが汗が出てきました（＾＾；
頑張ってください、何回できたかも教えてくださいね
私は2回だけできたことがあります。
愛ちゃんは10回以上できるそうです。
手首を柔らかく使うことがポイントのようです。
頑張ってください！
比嘉君ならすぐできるはず！
比嘉君の身体能力ならすぐマスターするはず！
できたら教えてね
トレーニングにビリーズブートキャンプはどうなんでしょうかね・・
比嘉さん～～ｗ
究極にねむれてる？（笑）３回もまわして・・目を回さないように＾＾
暑さ本番でうれしくなっちゃうわね♪応援してます。かんばってください。
Reikoさん
今日ブログしたのですが、跳べました！！更に跳びたいと思います☆
haaruさん
跳んだ時に肩のインナーが疲れます。手首意識して跳んで見ます！
ナイルさん
ブートキャンプただいまやるか検討中です！！そのこともまた報告します。
まりも(母）さん
究極に寝れてます。夏本番、僕の時代が来ました。。