トレーニング

午後も宏紀と練習して来ました。今の時期は試合が多いこともあり、ＮＴＣにはほとんど選手がいません。マンツーマンでのレッスンでは自分も打ち合わないといけないので、大変です。宏紀のボールは年々速くなっているので少しずつ勢いに押され、狙ったところよりもずれることが増えました。逆にそうなってくれないと困りますが。もちろんこちらは動かずに、宏紀を動かす方なので走り回ることはありません。そういう意味ではボールがあちこち散らばる低年齢のジュニアと打つよりもきっちりコントロールしてくるプロの方が楽な点もあります。

練習の後はトレーニング。宏紀は今年に入ってからデ杯チームのトレーナー浜浦さんにトレーニングを見てもらっています。浜浦さんの話では宏紀は覚えが早く、一度言ったり、やって見せたことはすぐに覚えるそうです。テニスではそんな風には見えませんが(!?)それだけテニスの場合にはこれまでに身に付いた動きがあるので、一つを変えることは難しいですが、トレーニングの場合は新しい動きが多いので染み込むように吸収していくのでしょう。それでも体の可動域が狭かったり、筋力不足で浜浦さん曰く「動きの邪魔をしている」ことがあるので、その辺が改善されればもっとキレのある動きになるそうです。今は試合で結果を残すことも必要ですが、身体作りも重要な課題です。すぐに結果は出ませんが継続性と計画性を持って取り組んで欲しいと思います。

次は火曜日から３泊４日でＮＴＣです。ここまではインドでの体調不良もすっかり良くなり充実した練習が出来ているので、試合に向けて更に追い込んでいく予定です。