自分、今日、お誕生日です!!

まずはアメリカにいるもう一人のタックン(スーパーコーチに覚醒中)が昨日お誕生日でした。おめでとう!!そして、今日は自分の誕生日です。おめでとう!!買ってもらったプレゼントは夏なのに何故か冬用の皮ジャン。だってセールで安かったんだもーん。

たくさんのメールやメッセージありがとうございました。おかげ様で携帯の充電がやばいです(笑)写真のホノルルマラソンは今年狙ってる獲物です。誰かこのツアーをプレゼントしてくれとは言いませんが、完走する秘訣を教えて下さい。未だに20km以上走った事がありません。身体がボロボロになるので現役中は止めといた方が良いのではと思ってますが、引退したらなおさら走んなそうなもんで(笑)来年は僕が表紙に出てるかも!?

コメント

  1. まーちゃん さん : 2010.07.09

    BD、おめでとうございます!
    今年は、シングルス優勝、ダブルス連覇、おめでとうございます、これからも益々、熟練の味を皆に堪能させてくださいませ!
    タスクっちと走るホノルルツアー、企画しましょうか(笑)?

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  2. クリリン~♪ さん : 2010.07.09

    HAPPY BIRTHDAY!

    o(≧∀≦)o おめでとうございます~☆

    ホノルルマラソン、完走して!!

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  3. @どーみん さん : 2010.07.10

    こんばんは!フルマラソンを完走する秘訣ですか?

    簡単です!毎日かかさず10キロ走ってください。

    そして42.195キロ歩いてみましょう!

    芦ノ湖1周がいいかんじです。

    そして10月頃にハーフマラソンの大会に出ましょう!

    これで完走まちがいないです。

    キロ6分ペース以上で完走できるはずです!

    ホノルルは楽しいですよ!お勧めします。

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  4. o さん : 2010.07.10

    Singaporeフルマラソンをプレゼントしてあげる。
    おめでとう。何歳だ!

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  5. tasuku さん : 2010.07.10

    32歳に毎日10kmはきつそうですね^^
    コツコツと距離を伸ばしてみます。
    ホノルルだめならシンガポールで!!

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  6. ポーラママ さん : 2010.07.11

    毎日8キロは走っている36歳を存じ上げています。
    タスクさんもふぁいとー!^^
    フルマラソンの際には、沿道でスペシャルドリンクお渡ししたい!

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