ハードコートに移動し、コツコツと練習・トレーニングを頑張っています。今日は気持ち良い天気でしっかりと焼けました。
引退してから久しぶりに体重計に乗ってみましたがビックリの－6kgに…
会う人会う人には痩せた痩せたと言われてましたがここまでとは。
そういえば、最近はトレーニングをした記憶がございません。
やはり筋肉は相当重いんですね。
なんか悔しいのでスクワットやハムストの筋トレを始めると、予定セット数手前で痙攣気味に。
もうトレーニングで頑張る根性がないのかも。
最近復帰した小野くん(ミッチー)には本当に頭が下がります。
楽しく頑張ってね！！
たまには高カロリーのラーメンを食べましたが、さすがにこれを食べ続けると太るので気をつけます。
でも、美味しいんで週一にしておきます。
頑張ろう、日本！！
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コメント
なんて、うらやましい事を言うの～～～～！
私も痩せたい…（泣）
そんなに減量してたんですね?! うらやましい(^^ゞ
「有明」頑張ってください!!
それはないよねぇ。
俺の場合はプラス６キロ。
引退したらあまり飲めなかったお酒も
飲めるようになったし、、、、
うらやましい！！
?６キロ！！
私もダイエットがんばります♪