日本の写真家101人? さん : 2015.04.27 ベリーダンス式ストレッチで体をほぐす 体の線と水平に腰を左右に動かす お尻を突き出した位置から左もしくは右へ 右手が下がる時に左手を上げてゆく 返信
コメント
『必殺仕事人』 東京オープンテニス選手権・ベテランの部に参上!!
整った?
整いました!
不思議なんです、トレーニングなんですが終わった後すっきりします!
ぜひ( ̄^ ̄)ゞ
ベリーダンス式ストレッチで体をほぐす
体の線と水平に腰を左右に動かす
お尻を突き出した位置から左もしくは右へ
右手が下がる時に左手を上げてゆく