2017.7.5 トレーニング@SarchC

まいどっ！！

雨が多いと蒸し蒸しして嫌いな天気です。

トレーニングは室内なんであまり関係ないですが…

ここ最近はSarchCで播磨トレーナーに膝の強化と、体幹のトレーニングをメインにいろいろと追い込んでもらっています。

見た目は遊んでいるかのように見えますがなかなかきついです。

毎日追い込んでいきます。

ほな。