こんばんは
今日は午前中スクールで練習し
午後は弟のリハビリに付き合いプールに行ってきました！
久しぶりに結構泳ぎました(^.^;)
僕は小学校までスイミングスクールにいっていたので
そこそこ泳げる方だと思いますが
あの頃のように長時間泳ぐことができない自分に
若干ショックです。。。笑
その後
岩盤浴に1時間程入ってきました！
かなりの量の汗をだしてきました(^.^;)
肌もスベスベでスッキリ！
また行こうと思います！！
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