ストレッチポール


こんばんは
今日はセルフケアに最適な物をご紹介します!


ストレッチポールです!
以前から長い物を持っていましたが
遠征などに持って行きたいと思い
ショートサイズのを購入しました!
この上に乗ってストレッチをしたり
上に乗りトレーニングをしたりとセルフケアをするには万能な物だと思います!

今回購入にあたり
サーチックの播磨トレーナーに大変お世話になりました。

播磨トレーナーにはジュニアジュニア時代から大変お世話になっていました!

現在では
兵庫県にてサーチックを開業し
近年、重要視されているバランスや体幹という人の意識の行き届かない部分を整え、それぞれの目的に向けたサポートを
する為のスタジオを開業されました!
詳しくは
http://www.sarchc.jp
にて!

トレーニング等にご興味のある方は
是非行ってみてください!

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