海トレーニング

こんにちは
午前中に全て終わり
今はゆっくりしているところです( ´ ▽ ` )ノ

今日は午前中に3時間のオンコートと砂浜でトレーニングでした!

全回載せれなかった海の写真です!


メニューはランニングと浜ダッシュ!


砂浜がふかふかでかなり足がとられました(´・_・`)

ランニングは近くの灯台まで行けました!

最後はコーチとのやりきったポーズ!

試合は明日か明後日にスケジューリングされます!
どちらになっても良いようにしっかりと準備したいと思います!

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