月例 館崎トレーナートレーニング講習会 ＠善行コート

月例、館崎トレーナーによるトレーニング講習会🏃✨

一般の部とジュニアの部を開催し、ご指導いただきました😄

身体のチェックから徐々に全身運動を行い、機能的に動ける身体づくりを目指しましょう👍