こんばんは。
準々決勝を2日に分けてスケジュールされた為、今日は試合がなく空き日になりました。
午前中に練習をして、午後にはトレーニングをしました。
大会期間中でも計画を立ててトレーニングをし、体の状態を保ったり、強くしたりすることが大事だと思っています。
今回のホテルにはプールがあるので、体を冷ましたりリラックスするのにも使うことが出来ます。
いい時間の過ごし方をしながらベトナムでの大会を過ごしていきたいです。
明日の試合がんばります！！
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