筋肉マン

スグル大好きでした＾＾
いえいえ違います。
今日から重い負荷の筋トレはじめました。
大きな筋肉中心にやったんですが
すでにバキバキです。かなりキレてます。
なんかボディビルの応援みたいになりましたが
シャンプーで腕が↑にあがりません。
明日が怖いです。
でも久しぶりの感覚なのでちょい嬉しいです＾＾