今週よりスピード系のトレーニング始めました。久々すぎて脳と体がうまくリンクしてくれません。アジリティなんて笑ってしまうくらい遅いです。(アジリティとは肩幅に足を開いてその場でバタバタするやつです)反応のトレーニングで写真の足だけキーパーやりました。２メートルの幅にコーンを立ててコーチが投げる球をひたすら足で止めるトレーニングです。爪先にギリで触れたのにゴールされるパターンにイラっとさせられます。足の短い僕にはちょいと酷な種目でした(T_T)
Advertisements
今週よりスピード系のトレーニング始めました。久々すぎて脳と体がうまくリンクしてくれません。アジリティなんて笑ってしまうくらい遅いです。(アジリティとは肩幅に足を開いてその場でバタバタするやつです)反応のトレーニングで写真の足だけキーパーやりました。２メートルの幅にコーンを立ててコーチが投げる球をひたすら足で止めるトレーニングです。爪先にギリで触れたのにゴールされるパターンにイラっとさせられます。足の短い僕にはちょいと酷な種目でした(T_T)
コメント
これって、サッカーのキーパーの練習みたいなものですか？
色んなトレーニングメニュー参考になります！！！
上昇気運かんじますね、、。
ああれアジリティと言うのですか
勉強になりました（＾＾）
真正面からカメラ目線なので
アップにしてみました
「どこでもこーーい」
そんな迫力を感じますＶ
「一球も逃さん！！」と構えているようで、気迫を感じる
写真ですね。三(*￣▽)o┫
しばらく前に、この練習やってました。(^O^)/
なかなかボールを止められなくて、茶化されてる気分。
かなりイライラしますよね～。(￣▽￣;)
ヘディングの練習も見てみたいです～♪