腹フェス開催です＾＾
ヘルニアやってから毎日腹筋・背筋のリハビリやってますが
今日はいきなりの追い込みモードに。
「切れてる！！切れてるよーー！！」
誰もいないのにボディービルでお馴染みの
あの掛け声が聞こえてくるまでハァハァやってました。
基本Ｍではないんですがこのときばかりはナルシストモードに＾＾
過去に右の腹筋２段目を２回肉離れしているので
腹筋はいくらやっても満足することはありません。
あとは背筋とのバランスをしっかり整えれば完璧です。
明日は背筋フェスの開催ですかね！？
ええ。
これ書きながら攣ってしまいそうです（笑）
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コメント
背筋Ｍ男になったら教えて下さい(笑)
筋トレの雑誌でも買っていきましょうか！？
腹筋に段があって一枚布団ではなかったのにもびっくりでしたが、腹筋に肉離れがあるのにもびっくりでした。
毎日毎日リハビリ、頭が下がります。いっそのこと、私なら、基本Ｍだったらと思うでしょう。