こんばんは。
昨日今日の２日間、五藤コーチのラスタットテニススクールでジュニアクリニックを行いました。
午前中は小学生、午後は中学生という形で行い、グランドストロークの体の使い方からフットワークを中心に練習しました。
小学生は特に体の回転を中心としたストロークのリズムを徹底的に身に付け、それをフットワーク、そして各ゾーンでのプレーにつなげるところまで練習できました。スピードトレーニングと融合したトレーニングも取り入れて、皆終始高い集中力を保ち素晴らしかったです。
中学生は、まずストロークのリズムからいかにそれを加速させ、パワーに変えていくかを練習しました。二日目は、プライオメトリックとスピードトレーニングを融合させたストロークの練習をし、ダイナミックなバランスやボディースピードが上がった中でも、いかにバランスを保って、精度の高いストロークができるかを、フォーカスしました。最後には、サービス・リターンからの戦術トレーニングを行い、状況によってどう正しい選択・判断ができるかを、トレーニングできました。
これを明日からのアオノリゾートでの、ヨネックスチャレンジマッチに活かしてほしいです！
スタッフの皆様二日間大変お世話になりました。そして良いお年をお迎えください。
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