U13合宿

こんばんは。

山梨学院大学での、U13合宿も5日目が終わりました。
この年代には必要な、
　①依然として、様々な動きを開発・習得（動きづくり）
　②それを徐々にテニスにトランスファーする（様々な状況への適応）
　③パワーテニスへの移行（体つくりとボディースピードの加速など）
　④個人のゲームの開発　
などのコンテンツを、一週間のスパンでプログラミングし、トレーニングしています。そして、ハイパフォーマンスへ向けての大事な移行時期、コネクショントレーニング期と呼ばれています。

皆、毎日前向きに楽しく、そして集中してトレーニングに取り組んでいます。周りの山は雪景色で、真っ白ですが、太陽が出るとまだ暖かさも感じるほどで、朝は雨でしたが、止んで太陽が出るとコートもしっかり乾き、予定通りの練習ができました。

明日からの2日間は、大学生との練習マッチです！　　　
　　　　　　　　　　

トレーニングの様子です。