2013.7.21

まいどっ!!

最近の井藤はトレーニング、トレーニング、トレーニングの日々です。

本当は試合に出たくてしょうがないんですが、痛めた部分のケアと筋力UPの期間やと思い頭を切り替えてトレーニングをしています。

ちなみに一部だけですが、こんな感じです。

二枚目はトレーニングが辛くて土下座をしてるわけじゃなく、ブラジルの皆さんこんにちは?っていうて叫んでるわけでもなく、始めて加圧をしました。

こんな感じで、地味なトレーニングもあり、体をうまく使えるようにトレーニングをしています。

明日もトレーニング!

Physical Assist Sarchc

要チェックです。

ほな。43


コメント

  1. ☆SATOKO☆ さん : 2013.07.22

    ランジに加圧、追い込んでますね!
    肘の具合いはよくなってきましたか?
    トレーニングでさらにパワーアップ、頑張ってね!!!
    地味トレってめっちゃキツいけどFightだぁ!

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