テニスをするときに・・・
これだけはあったらいいなぁ、と思うことは・・・
プラス思考です!!!
どんな状況でもプラスに考えられるということは非常にすばらしいことです!!
どんな辛い状況でも前向きに考えたいものです。
たとえば試合中、自分がポイントを落としてしまうと「何こんなところでミスしてるんだ・・・」
みたいなことが頭に浮かびますか?
きっと浮かぶ人がけっこう多いのではないかと思います。
たしかにそのポイントを取りたいからこそ思うのですが、その考え方を
「次取ればいいか」と考えてみてはいかがでしょう??
過ぎたことには目もくれずに次のポイントの取り方を考える。
この気持ちの切り替えがとても大切だと思います。
簡単にはできないのかもしれませんが、そういう風に考えようとするだけでも十分だと思いますよ。
楽観的すぎるくらいでちょうど良いと思います。
だからといって1ポイントをおろそかにしてはいけません。
それを踏まえてその1ポイントを取ろうと全力でプレーしてもポイントが取れないことだってたくさんありますしそれこそがテニスです。
自分がどんなに良いプレーをしようとも相手がいる以上ポイントを取れるかどうかはわからないのです。
なので良い意味で諦めがつくようになると良いと思います。
これがだめでも、これがある、みたいな・・・
そのために様々な技術を習得したりするのです。
ちなみに僕は試合中ポイントを落としたら・・・
「今のは違うのか、じゃあ次はこうしてみよう」
自分が良いプレーをしたのにポイントが取れなかったら・・・
「あれをそんな風に返せるの??すごいなぁ・・・良いもの見た(笑)」
という感じであんまり追い詰めて考えないようにしています。
純粋にテニスが楽しいですし、勝負も楽しい、と思っているからかもしれません。
テニスのおかげで普段の生活でもかなり楽観的です(笑)
かなりプラス思考だと自分では思っています。
難しく考えれば考えるほどさらに深みにはまってしまいます。
気楽に・・・気持ちを楽にです。
気合い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
コメント
どつぼにはまって、頭の中を「なんで?」が駆け巡り、動けなくなり、益々おかしくなる。最近の私です。
今日の記事は救いです。
テニスは楽しい。まして趣味なんです。
主婦のダブルスonlyplayerですよ。Play仲間には謙虚に、自分には楽観的に!!
明日から気持ちを切り替えて・・・ ラケットが可愛く見えてきそうです。
楽しいことはどうやっても楽しいですよ!
テニスには飽きずに楽しみ続けてください。