韓国から帰国して

こんばんは!

最近は本当に暑い・・・

皆さん水分補給しっかりしてくださいね(>人<;)

先週の韓国ではシングルス予選決勝、ダブルスベスト4でした。
なかなか思うような結果は出せませんでしたが、
少しずつ感覚は掴み始めてきているので
継続していこうと思います。

そして苦瓜(ゴーヤー)を沢山いただきました!
幸せです(*^^*)
ありがとうございます!

これで今年の夏は乗り切れそうです( ̄ー ̄)

先日、FEET in DESIGN様にて
パフォーマンス向上と怪我やその予防の為に、足を再度計測をし、オーソティクスを作り変える
事にしました!!

足の重要性を改めて認識。

スポーツ選手に限らず、立ち仕事や営業等歩く事が多い方にも是非一度
自分の足に合わせてインソールを作って見てください(*^^*)

http://feetindesign.jp

昨日久々にジムでトレーニングをして
今日はすべての動きがロボットみたいに筋肉痛(´・_・`)

寝たら治っていますように・・・。

*井上明里オフィシャルサイト*
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