トレーニングの成果!?

今日で一旦味トレでの練習は打ち上げ。宏紀は午前に3時間練習し、午後はトレーニングでした。昨日までは上向きな調子でしたが、今日は不安定な内容でした。

トレーニングの疲れから思うように体が動かないということもありますが、今日の不安定さはそれよりも筋力アップしたことによる力の伝え方が上手く出来ていないように思います。プレー自体もパワーが付いたことによりボールのスピードや一発のショットで勝負しようとしすぎて結局は無理をしてエラーしてしまう場面が多かったです。

トレーニングを積んで体が変わってくるとこういった勘違いをしてしまいがちですが、トレーニングを積むことはプレースタイルを変えることではありません。宏紀の持ち味を活かすのはあくまでテンポやタイミングの速さ。前と同じボールが今はより少ない力で打てるのですから、オーバーペースにならず、もっとリラックスしてプレーするくらいでちょうど良いのですが、その力の調節具合が難しいのでしょう。

しかし、今は無理にまとめる必要もないので、もう少し様子をみながら宏紀自身がどういった調節具合を見つけるか見たいと思います。

そして、オーストラリアに到着した恵美ですが、早速明日から前哨戦の大会が始まります。相手は第2シードでランキング4位のロシアの選手。去年はフレンチオープンジュニアで準優勝しています。強敵ですが、相手にとっても今年の初めての試合。緊張もあるので、つけ入る隙はあると思います。そして今週は勝敗よりも内容。次につながる試合にして欲しいと思います。

コメント

  1. aries さん : 2010.01.16

    なるほど(>_

    返信

  2. 谷澤 さん : 2010.01.16

    ariesさん
    コメントありがとうございます。
    全員の方に当てはまるかはわかりませんが
    トレーニングによる逆効果というものもあるので
    参考にしてもらえればと思います。

    返信

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。全て必須項目となります。