フェド合宿３日目

フェド合宿３日目。若手組は午前に陸上トラックを使用した４００ｍダッシュのトレーニング。トレーニングの中でも最も高い負荷なので、体力的だけではなく、メンタル的に追い込まれる種目です。私は瀬間ちゃんの練習に付いていたので、みんなが走る風景はビデオで少し見ただけですが、午後の練習前にみんなの顔を見ただけでその疲労度は想像出来ました。

そんな中での午後の練習でしたが、トーナメントに行けば１日２試合の時もありますし、疲れた状態で更にファイトしなければならいことはあります。午後の練習はまさにその状況を再現する形でスタートしました。代表メンバーは記者会見＆公開練習があり村上監督はそちらに付いていたので私と原田コーチで練習を担当し、シングルスを想定したドリルを中心に練習しました。

さすがにジュニア達は体力的に極限状態でしたが、くるみちゃんだけはケロッとしていました。コンティション的にもそれほど落ちている感じは見れませんでしたし、コートの中でもしっかり走ることが出来ていました。やはり去年の全日本チャンピオン。フィジカル的にもメンタル的にもしっかりとしたものを身に付けているなという印象を受けました。それだけ普段からやっているから出来ることだと思います。

そして夜にはバイオメカニクスの講義。疲れた一日でしたが、道上ユニバ女子監督の楽しみながら進む講義に選手達も活発な意見が出て今まで何となくしか理解していなかったことがより明確にイメージ出来たことでしょう。

明日は合宿４日目、若手組はおそらく筋肉痛で今日以上に体が動かないとは思いますが、集中して練習に取り組んで欲しいと思います。