スポーツする直前、中、直後にはこれが本当に効きます！
エンライテンは、小さく薄いフィルムで電解質を素早く効率よく補給してくれるので去年から愛用させて頂いております！
簡単に説明すると、スポーツドリンクなどに入っている成分がこのフィルムですむので、水分のとり過ぎなどでお腹が張ったり消化管に負担をかけたりすること無く、パフォーマンスの低下を防いでくれるのでとても助かってます。練習時はもちろん、毎週末のお台場ランニングコースでもエンライテンを使っています。
フィルムを口の中にペタっと張るだけで、その成分が口腔粘膜を通して直接血流に短時間で効率良く吸収させる仕組みになっております。
これからの季節、大量の発汗によりで失われる電解質(ナトリウム•カリウム•塩化物など。。)を短時間で補給できるので効果的だと思います！
是非、お試しあれ！！
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コメント
この日記、面白そうで、興味があったから調べてみた。
GatoradeやPoweradeを飲むよりもEnlytenの方が口を通してBloodstreamに入るからSodium and potassiumが早く体に吸収されやすいということであって
”大量の発汗による脱水症状を防ぐ．．．”というわけではないと思う。(私の意見）
発汗は体の温度を下げるために出る物でそれが出ないと
体の中に温度がこもってしまってHeat illnessになるんでないかい？大量の汗であろうと、少量のあせであろうと汗がでることは必要な事であって、十分な水を飲みHydrateしそれをとることによってElectrolyteの働きが良くなるし、CrampやHeat illnessが防げるのではとTheory的に思うのですが。
Gatoradeはとる事によって砂糖も多いしDehydradeしやすいと言われてるし、水分補給プラスEnlytenやと効果的というわけであって、私が思う限りは水をあまりとらなくってもというわけではないと思いまする。
どうでしょうか？
ATCさん、いつもコメントありがとうございます！
ATCさんがおっしゃる通り”脱水症状を防ぐ”という事ではなく、失われる電解質の補給を短時間で出来て、無駄に大量の水分を摂取しなくても良いという事です！（もちん適度な水分補給は必要ですけどね！）ATCさんもテニスをしていらっしゃると聞きましたの、是非お試しください！これからもコメント宜しくお願い致します。