アメリカに来てから1週間が経ち、ようやく普通の睡眠時間を
取る事ができました。
時差ボケにより毎朝、胃が痛く朝食を食べると胃がキリキリして
嫌な気分になっていましたが、これで解消されるでしょうか。
さて、今日の準々決勝から試合のスタートが１０時から１１時に
変更されました。
試合がファーストマッチに組まれた場合は普段から試合前の1時間半前から
ボールを打ち始めます。
その為に打ち始める1時間前から身体を動かし始めます。
その為、１０時からの試合の場合は動き出しが７時半になるので、
空もまだ暗いです。
とはいっても、いつも通りのプランで動き始めるので、
会場には誰もいなくても、私達は試合の準備を行っています。
テニスボールを打ち始める頃には空も明るくなり、気温も少しずつ上昇し始めます。
今日の試合、１１時スタートという事で昨日とは違い、暑さ対策を
しっかりしなくてはいけません。
日本からクーラーボックスを持ってきてるので、ホテルで氷をたくさん用意し、
会場に持って行ってますが、それだけでは暑さ対策にはなりませんので、
栄養、休養、睡眠など、他に自分たちで出来る事をしっかり行い、
試合に備えるしかありません。
今日の相手はアメリカのウィル選手。
強力なフォアーハンドを武器にしてる選手です。
奈良も1回戦、２回戦と徐々にテニスの状態を上げてきていますが、
まだ課題もあります。
課題はしっかり取り組まないといけませんが、試合の中で強い気持ちを持って、
試合に臨めれば奈良は強い子です。
強い気持ちを持って試合に臨む為には「試合に臨む準備」がとても大切です。
私が「準備」の部分をしっかりしてあげる事が大切でしょう。
今日も頑張ってきます。
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