合宿を手伝ってくださったスタッフのみなさん、
そして練習パートナーのみなさん、ありがとうございました。
とても内容の濃い時間を過ごすことができました。
おかげさまで身体は悲鳴をあげています（笑）
でも、これが蓄えとなり、必要になるときが来るのです。
一応、合宿は今日までで、明日からは千葉で最後の
調整を行います。
スケジュールによっては来週も八王子に行こうと考えて
いますが、まだ来週のスケジュールが決まっていないので
なんとも言えない状態です。
今回のトレーニング合宿でかなり身体を絞りました。
明日の午前中に自宅近くのジムに行くので、その時に体脂肪や、
体内の状態を計ろうと思っています。
そういえば、今日なんですが八王子から家に帰るとき
はじめは八王子ＩＣから高速に乗ったんですが、
初台からずーーーーーーーーっと渋滞で、
「これじゃ、永遠に家に着かないなぁ」なんて
大げさだけど、そんな感じの渋滞だったから高速を下り、
一般道でしぶやのセンター街を通過、そして六本木ヒルズ
横を通り抜けて芝公園から再び首都高速に乗って帰ってきました。
すごい渋滞だったよ。時間も時間で５時過ぎに高速に乗ったから
渋滞する時間だよねぇ～～～
明日は午前中のジムだけど身体を動かすのは終了。
その後は次の練習に向けてラケットを出しに行ったり、
スマッシュの取材があるので千葉県内で取材を受けます。
では、３連休中日、たのしい一日を過ごしてください。
くれぐれも飲みすぎないようにねっ！
飲んだら運転駄目だよッ！
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コメント
お疲れ様～
お休みなのに都内も渋滞するのね。
こっちは紅葉のきれいな観光地が渋滞してたそうです。
紅葉狩りして温泉入って、ってもくろんでたけど、家でゆっくりしておきます。
こちら、そろそろ一ヶ月で、体重－３キロ、体脂肪－２キロです。まだまだ目標には遠いけど、３キロのお肉ってけっこうな量だよね。
自分を励ましながら頑張ってます。
次回有明ではお互い見違えるほどすっきりしてる！といいなぁ･･･
では、また～
お疲れ様でした！満身創痍の舞台裏、とても興味深かったよ！かくなる上は、本番の舞台を観に行かざるをあるめぇッ！私のようなただテニスが好きなだけの草の根プレイヤーからは、テニスプロなんてどう見ても雲の上、つながりようがないと思ってましたが、そんなことはないですね。せっせと試合会場まで足を運んであげるだけで、支えになれさえすると、寺ちんのblogでわかったよ！