こんばんは。
昨日約2週間ぶりにランニングをしました。
今は腕を振るだけで右手に痛みが出るので、腕を動かさないように軽めに走る程度しか出来ません。
まだまだそんな状態です(°_°)
そして、ギプスを取って実際に手術で出来た傷を見てみると正直自信を失いました。
一番衝撃が来る手首をこんなに切ってしまったのかと思うと耐えられるのかと思ってしまいます。
しかし、まだ3日ほどですが、少しずつ腫れも引いて傷も綺麗になってきています！ので安心しました。
とにかく焦らずに痛みがなくなるのを待ちます。
復帰までの間に下半身の強化は意識してやりたいなと思っています。
がんばります。
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