スタミナをアップさせるべく、
苦手な中・長距離をメインに走りこんでます。
ハムストリングがパンパンです。
走るたびにタイムが縮めば最高なんですが、
なかなかベストタイムが更新しませんね・・・
年齢を感じてしまいます（笑）
今日は涼しくて脚も軽かったので、
更新狙いましたが飛ばしすぎで撃沈です。
最後はわき腹まで痛くなり、夢の中で走ってるあの状態です。
あきらかに酸素が僕の周りにだけありませんでした。
トレーナーにいつも言われるペースを守る大切さを痛感です。
でもね、時計してないからわかんないわけよーー！！
次からは時計します。
そういえば、長距離選手はちらちら時計見ながら
走ってますもんね。
勉強になりました。
猪突猛進。
愛すべき、僕にぴったりな言葉です。
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コメント
『わき腹が痛い』
懐かしいですねぇ(^-^;
学生の頃に持久走で、痛くなりましたよ。
その原因はなんでしたっけ？
頑張って下さいね！
「どんぶり勘定」という言葉も捧げたいです。
ゴールの見える短距離大好きな私!(^^)!
わき腹が痛くなるのが嫌で、長距離は大嫌いです。
長距離はまさしくペース配分ですね。飛ばし過ぎにはくれぐれもご注意を･･･
スタミナ大切ですよね。頑張って下さいね。
走り込みをされてますね。
ランナーズ・ハイの状態、
わき腹が痛くなる状態、きついですよね。
トレーニング、頑張って下さい！！
なぜにわき腹が痛くなるんでしょう・・・
嫌がらせとしか思えません。
ランナーズ・ハイを１度でいいから
味わってみたいです。