こんばんは！
今週の月曜日に腹筋の肉離れがわかって以来、テニスの練習はせずに毎日リハビリをしていました。
サーブ以外の練習は出来ない事はないですが、やはりサーブ以外のショットでも腹筋に力が入ってしまうので、治りが少し遅くなると思い、今週は我慢していました。
昨年末もシーズンオフをほとんど取らずに練習していたので、少し休養とも捉えてリフレッシュしていました。
明日からはリハビリも続けながら、テニスの練習とジムでのトレーニングを始めます。
まだ復帰出来る時期は決まっていませんが、しっかり目標を持って活動していきます。
Advertisements
コメント
おはようございます。怪我をしていたのですね、しっかり治してください。そういう、ばばちゃんも、股関節が悪く、リハビリ中です。清水悠太君、スポンサーが見つからず、我々もイロイロ手をつくしていますが・・・。大変です～～。滋賀県ではね。
復帰待っていますからね♪
怪我が逆に身も心もより強くなることに繋がればいいですね。
しっかり治してね！
次の活躍に期待しています。
頑張れウッチー！
うっち〜こんばんは〜！
東京はそろそろ桜咲き始めているのかな〜??
桜の咲く頃に、日本に居るのは珍しいのかな?
テニスしたくてうずうずしていたでしょうが、無理をしないというのはとても大事ですよね！
出来ない時間があると、出来る時間がより楽しくなりますね( ´ ▽ ` )ﾉ
リフレッシュも出来て良かったですね！
うっち〜を見習って、わたしもやりたいこと色々チャレンジしてま〜す！
怖いけど、楽しいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
いや、怖いよぉ〜
無理せず明日からまた頑張ってくださいね?✨
腹筋の肉離れとは残念ですね。
何か効く薬はないものでしょうか、と考えてみたのですが、やっぱり安静にするのが一番なのでしょう。焦らず、しっかり治して、再起して下さい。
いろいろと、がんばれ！！！