ガッツリ

こんばんは
今日は午前、午後とガッツリ練習してきました！
オーストラリアで経験してことや、直さなければならない事、
やらなければならない事が多過ぎですf^_^;)
１つ１つ習得していきたいと思います！
また練習後はこれまたガッツリトレーニングをしました(^O^)／
今日はウエイトトレーニングでした。
様々な器具を使い全体的に追い込みました！
怪我をしない鎧を作るため
今後もどんどん追い込んでいきたいと思います！