『心?技?体』

ここ数日は、NTC、吉田記念テニストレーニングセンターで練習&トレーニングの日々でした。

メンバーは、松井選手、添田選手と私の三人で、松井選手のコーチであるロバートが様々なバリエーションの練習とメンタルプッシュにより、かなりハードワークでした。しかし、皆かなりポジティブで、充実感に溢れた時間となりました。

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やはり、フィジカルが健康なのはもちろんですが、そこを支える『メンタル』がポジティブでなければ意味がありません。特にこのような3人チームで行う練習のときには、皆でいい雰囲気を作る事も重要となってきます。

『心技体』とは良くいったものですね。その通り、『心』です!!!

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