Kanagawa Open成績は悪くは無かったシングルス＆ダブルスでしたが、帰宅後はなぜか虚脱感になり・・・
「撮影：片岡圭子」
疲れたのもあったのか、なかなか珍しいこんな自分の気持ちにやる気も失せて、日曜日は一日家でゴロゴロと・・・このままテニス界から足を洗っても良いのではないかと思う気持ちもあったり。
知人やコーチに相談し・・・信頼できる人の言葉は心に染みる。
ということでいつもの前向きな気持ちになってまいりました～これが大事！
バランスが崩れることはあることですが、バランスを立て直すのが大事、つ～ことで暑い中のトレーニングは「無心」で行えます・・というか暑くて熱中症気味な無心かも知れません（笑）
チェアトレのドリル「Copy ドリル」
20秒間逃げ手の動きに遅れないように同じように動き続けるというハードな無酸素運動に近いドリルとなります。
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