自分のトレーニング

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今日はNTCで内山の練習を行いました。

これから全日本に向けての練習が開始されましたが、今日は軽めの練習で各ショットを確かめる感じでラリーからボール出しの練習を行いました。

午後はNTCのジムで自分のトレーニングを行いました。

選手達の相手がいつでも出来るよう、定期的にトレーニングは続けていますが、体の維持は年々大変になって来ます・・・