疲労

今日の内山は疲労がピークに達していました。
明日のオフに向けて、そうなるようにスケジュールを立てているので、いい形で追い込めているので問題はありませんが、あまりにもテニスのパフォーマンスが上がらなかったので、冷静にダメ出しして最後にもうひと踏ん張りさせました。
来週からはデ杯合宿があるので、オフにしっかり体を休めてリカバーすることも選手の大事な活動です。
それがしっかり出来ているかどうかは、月曜日の動きで確認です。