明治神宮

今日はＪＯＣコーチアカデミーの授業のプログラムに、明治神宮の参拝と武道体験のカリキュラムがありました。
まず驚いたのが明治神宮のロケーション。
都内のど真ん中に広大な緑が広がって、外にビル群が見える景色はまるでニューヨークのセントラルパークのようでした。
都内にこんな景色を見せてくれる場所があることに本当に驚きました。

武道体験は明治神宮の敷地の中にある道場で行いました。
呼吸の方法と体軸を意識することで、手になんの力も入れずに簡単に人を投げてしまう技には正直驚きました。
実際体験させてもらい先生の腕を目一杯押さえつけていても、いとも簡単に投げられてしまいました。

今日も様々な経験をした一日でしたが、肝心な事は体感した事をどう自競技に活かすかだと思います。
沢山の経験をどう活かしていくか、しっかり考えていかなくてはいけないと思いました。