補食

NTCで合宿が続いています。

昨日から添田も合流して、今回のメンバーがフルに揃い毎日練習&トレーニングを行っています。

今日は夜、栄養の講義を若手選手を対象に行ってもらいました。

補食の取り方がメインで、試合中や練習中に体力が目減らないこと、回復すること、出せるパワーが上がること等を目的に、それに応じた捕食を教わりました。

今週末はいよいよヒートジャパンが開催され、明日から会場の準備が始まります。

今回杉田が欠場になり、その代わりに西岡選手と、鈴木選手がシングルスに参戦することになりました。

西岡選手の尋常じゃない粘りの強いテニスと、鈴木選手の華麗なサーブ&ボレーを是非観て頂きたいです。

沢山のゲストも会場に来て盛り上げてくれますので、是非皆様会場へ遊びに来て下さい!!
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