フィジカルトレーニング

今月から契約したトレーナーの指導のもと、
フィジカルトレーニングを行った。
まずは全員で約30分かけてウォームアップ。
その後2クラスに分け、テニスとトレーニングを1時間づつ、
そして最後にまた全員で30分程トレーニングと、
充実した練習ができた。
小学生は初めてのこともあり難しそうにしていたが、
徐々に慣れ動きも良くなってきていた。
テニスも良くなってきそうだ。